Udržování fyzické kondice

Ve čtvrtek jsme se v Senevida Ostrava - Poruba na obou patrech pořádně rozhýbali. S klienty jsme si zacvičili a připomněli si, jak je důležité se udržovat v pohybu. Pravidelné cvičení pomáhá nejen fyzické kondici, ale i dobré náladě. A že nám to šlo!🤸
Po cvičení přišla zasloužená odměna - relaxace s masážními míčky.