Příroda je důležitá, protože snižuje stres, zlepšuje spánek a probouzí příjemné vzpomínky

Příroda je pro lidi s Alzheimerovou chorobou důležitá, protože snižuje stres, zlepšuje spánek a probouzí příjemné vzpomínky. S klientkami jsme se proto prošly do pitkovického parku, kde si užily zeleň, rybník i okolní přírodu. Seznámily se s místními živočichy a ve stínu altánu si povídaly s umělou inteligencí, které mohly pokládat vlastní otázky.

Pobyt venku přispěl k lepší náladě, uvolnění a odbourání stresu. Protože u nás neděláme rozdíly, procházky se zúčastnily také dvě aktivizační pracovnice, vedoucí péče, pracovnice sociální péče a zdravotní sestra, aby byla zajištěna dostatečná podpora i klientům na vozíku.

Příroda nabízí klidné prostředí bez rušivých vlivů a podporuje celkovou duševní i fyzickou pohodu.

Klid a lepší nálada

• Méně zlosti: Přírodní zvuky a zeleň zklidňují mozek. Pacienti bývají méně neklidní a vzteklí.
• Lépe se spí: Pobyt venku na denním světle pomáhá tělu správně nastavit denní režim a v noci se lépe spí.

Paměť a smysly

• Vzpomínky: Vůně květin, šustění listí nebo,pohled na trávu mohou probudit staré vzpomínky z mládí.
• Jemné podněty: Příroda dává mozku akorát tolik podnětů, kolik zvládne zpracovat, na rozdíl od hluku ve městě.

Pohyb a zdraví

• Bezpečný pohyb: Chůze venku na čerstvém vzduchu podporuje sílu v těle a dobrou náladu.
• Vit D: Sluneční světlo dodává tělu důležitý vitamin D.