Pravidelný pohyb je důležitý

13. 3. 2026

Pravidelný pohyb je důležitý v každém věku, protože přispívá k udržení dobré fyzické i psychické kondice.

Proto pro naše klienty každou středu probíhá cvičení pod vedením Veroniky. Setkání je zaměřeno na jemné protažení, posílení i zlepšení koordinace. Klienti si toto cvičení velmi oblíbili a rádi se ho účastní. Společná aktivita zároveň podporuje dobrou náladu.