Pohyb, který přináší radost

Pravidelné cvičení není jen o pohybu samotném. Pomáhá udržovat sílu, rovnováhu, koordinaci i soběstačnost v běžných denních činnostech. Stejně důležité je ale i to, že přináší radost, společné zážitky a příjemně strávený čas. 😊

Naši obyvatelé se pravidelně zapojují do skupinového cvičení, při kterém procvičují celé tělo, trénují paměť i pozornost a zároveň si užívají společnost ostatních.