Jóga pro seniory

Dnešní den jsme započali ve znamení pohybu. 🙂 S naším lektorem jógy jsme protáhli celé tělo a naučili se nové pozice. Na závěr jsme se ponořili do tónu cizokrajných nástrojů, které si pan lektor přivezl ze svých cest. Společně jsme si užili krásné dopoledne, společně jsme se zasmáli a vytvořili nádhernou atmosféru. 🙂