Klienti si zacvičili s fyzioterapeutkou jógu pro pokročilé s využitím pozice ve stoje a v sedě. Zacvičili si Pozdrav Slunci a propojili pohyb s dechem. Zakončili cvičení s mantrou Óm.
Jóga pro pokročilé
25. 2. 2026
Klienti si zacvičili s fyzioterapeutkou jógu pro pokročilé s využitím pozice ve stoje a v sedě. Zacvičili si Pozdrav Slunci a propojili pohyb s dechem. Zakončili cvičení s mantrou Óm.