Jóga 🌸

Léto pomalu končí a s ním se k nám do domova vrací naše milovaná Irenka. Po prázdninové pauze opět navazujeme na pravidelná jógová dopoledne, která u našich klientů patří k těm nejoblíbenějším.

Scházíme se každý druhý pátek. Není to však žádné obyčejné, strohé cvičení, ale společné protažení celého těla a mysli, které našim seniorům prostě dělá neskutečně dobře.

Lektorka Irenka nás s obrovskou trpělivostí provází světem klidu, správného dýchání a jemných jógových cviků přizpůsobených možnostem seniorů a naše Petra je po celou dobu našim klientům plně k ruce.

Pomáhá jim s koordinací pohybů, motivuje je a dohlíží na to, aby se každý cítil bezpečně a v naprostém pohodlí.
Když lekce skončí, veškeré napětí z klientů opadne a v místnosti zbude jen příjemný pocit, úsměvy na tvářích a čistá pohoda.

Moc děkujeme naší milé Irence za její péči a energii.

První poprázdninové protažení máme úspěšně za sebou a už teď se všichni společně moc těšíme na příští jógový pátek!❤️