Dopolední protažení s Overbally

Každý týden v Senevida Modřany se pravidelně věnujeme cvičení. 👴👵V letních dnech cvičíme venku.☀️ S Dominikou a Katkou jsme se zaměřili na protažení a posílení celého těla. Jednotlivé cviky jsou zaměřené na problémové partie pohybového ústrojí, ale také jemnou a hrubou motoriku. Každé cvičení zpříjemníme dynamickou nebo relaxační hudbou. 👌🦵💪