Cvičení s padákem vypadá jednoduše jako hra, avšak je to také dobré posílení rukou a horní části těla. Zvedáním padáku nám míč pobíhal po barevných vlnách, sotva jsme ho někdy stačili sledovat. V Senevida Zlín jsme si s ním dobře zacvičili.
Cvičíme s padákem
17. 1. 2025