Cvičení – udržení tělesné kondice

V Senevida Zátiší probíhalo cvičení pod vedením lektorky Veroniky, které bylo zaměřeno na udržení tělesné kondice. S příchodem období mlsání a svátečního hodování je důležité nezapomínat na pohyb, který pomáhá udržovat zdraví a vitalitu. Cvičení, plné zábavných a efektivních cviků, pomáhá posilovat nejen tělo, ale i ducha, čímž přispívá k celkovému blahu jeho účastníků.