Cvičení s pomůckami 🌸

Naše dopolední cvičení se nám všem moc zalíbilo, a proto teď cvičíme pravidelně. Klienti se na společný pohyb vždycky těší a je u toho spousta legrace. Dnes jsme se rozhodli vyzkoušet jednu novinku, 🙌 barevné pěnové tyče. Sice se běžně používají do vody a do bazénu, ale nám se na suchu cvičilo naprosto perfektně!

Jsou lehoučké, měkké, dobře se drží a nikdo se o ně neuhodí. Krásně jsme si s nimi protáhli ruce, záda a procvičili postřeh. Máme velkou radost, jak pravidelný pohyb našim klientům prospívá a zvedá náladu.

Podívejte se na fotky, 📸 jak nám to dneska šlo a jak jsme si to užili!