Cvičení s lektorkou Veronikou

V průběhu vánočních svátků je důležité pečovat o tělo i mysl. Senevida Zátiší měli klienti možnost příjemně se protáhnout a rozhýbat pod odborným vedením cvičitelky Veroniky. Cvičení probíhalo v klidné atmosféře, s ohledem na individuální možnosti účastníků. Společná aktivita přinesla radost, podporu pohybu, lepší náladu a pocit sounáležitosti. Pravidelný pohyb podporuje vitalitu, posiluje sebevědomí, udržuje mobilitu a přispívá k celkové spokojenosti seniorů v zimním období i během Vánoc.