Cvičení

Klienti v našem domově se každý týden pravidelně setkávají při pondělním cvičení, které je důležitou součástí aktivizačního programu. Společně procvičujeme celé tělo, podporujeme pohyblivost, koordinaci i celkovou kondici.

Cvičení probíhá v příjemné atmosféře a každý klient se zapojuje podle svých možností. Nechybí ani dobrá nálada, vzájemná podpora a radost z pohybu. Pravidelný pohyb pomáhá nejen udržovat fyzickou zdatnost, ale přispívá také k psychické pohodě a lepší náladě.

Máme radost, že se pondělní cvičení stalo příjemným začátkem každého nového týdne.