Pohyb je důležitý v každém věku, a proto se mu s našimi klienty v Senevida Ostrava - Poruba pravidelně věnujeme. Společně jsme si protáhli tělo, rozhýbali klouby a procvičili koordinaci. Nešlo jen o fyzickou aktivitu - cvičení přineslo i dobrou náladu, úsměvy a pocit energie. 🤸‍♂️✨